הזמינו עוד היום את הספר שלי – שבת עם חן

הזמינו עוד היום את הספר שלי

עוד תוצאות...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
מתכונים

מרק חרירה עם עדשים וחומוס

שיתוף
מתכונים למייל
מתכונים קשורים
DSC00029(1)-2small
פשטידת מנינה
DSC00058(1)-3small
אסאדו עם ירקות צלוי בתנור
IMG_0050-21small
חלות של שבת
DSC00102-2small
קציצות מחשי של סבתא שלי

 

אין כמו מרק חרירה בחורף, סמיך, משביע ומחמם את הגוף. מרק שהוא לגמרי ארוחה שלמה.
העדשים והחומוס כמעט מתפרקים והופכים אותו לסמיך ביחד עם הקמח שנותן עוד סמיכות.
הבשר רך ומשביע והעשבים והלימון נותנים רעננות כיפית למרק.
שימו לב לאופן הטיפול בחומוס לפני הוספתו למרק.

מרק חרירה עם עדשים וחומוס

חן במטבח מרק חרירה עם עדשים וחומוס מרק חרירה עם עדשים וחומוס
מנות: מתאים לכ-6-8 סועדים
* כתיבה - חן מזרחי fat

רכיבים

½ קילו בשר בקר לבישול ארוך חתוך לקוביות (פילה מדומה מס’ 6\ צלי כתף מס’ 5\ צלעות מס’ 2)
¼ כוס שמן
2 בצלים גדולים קצוצים (עדיף במעבד מזון)
4 שיני שום כתושות
1 כוס עדשים חומות מושרות במים ללילה ומסוננות
1 כוס חומוס קטן מושרה במים ללילה עם 1 כפית אבקת סודה לשתייה
4-5 ענפים של סלרי עם העלים קצוצים (עדיף במעבד מזון)
כ-1 חבילת פטרוזיליה קצוצה (עדיף במעבד מזון)
כ-1 חבילת כוסברה קצוצה (עדיף במעבד מזון)
4 עגבניות מגורדות
3 כפות קמח
2 כפיות כורכום
כ-½ כפית פלפל שחור או לפי הטעם
כ-2 כפות מלח או לפי הטעם
מיץ מחצי לימון (או יותר אם אוהבים יותר חמוץ)
כ-2 ליטר מים רותחים
2 כוסות אטריות ביצים דקות

אופן ההכנה

  • לחומוס– לסנן את החומוס ממיי ההשרייה, לשים את החומוס בסיר ולהוסיף מים. להביא לרתיחה ולסנן את החומוס מהמים. (אם אתם אוהבים שגרגירי החומוס ממש מתפרקים במרק ולא שומרים על הצורה שלהם, אפשר להוסיף 1 כפית של אבקת אפייה למיי הבישול, להביא לרתיחה ולסנן).
  • להוסיף את השמן לסיר גדול ולחמם על אש גבוהה. להשחים את חתיכות הבשר מכל הצדדים ולהוציא לצלחת.
  • להוסיף את הבצל ומעט מלח, להנמיך לאש בינונית ולטגן עד שהופך להיות זהוב, כ-15 דקות.
  • להוסיף את השום והסלרי ולטגן כ-3 דקות.
  • להוסיף את הקמח ולטגן כ-1-2 דקות או עד שנוצרת מן שכבה דקיקה של קמח בתחתית הסיר.
  • להוסיף את הכורכום ופלפל שחור, לערבב היטב. להוסיף עגבניות מגורדות, חומוס, עדשים והבשר, לערבב היטב, להוסיף מים רותחים, להביא לרתיחה, לכסות, להנמיך לאש הכי נמוכה ולבשל כ-2-3 שעות או עד שהבשר והחומוס ממש רכים. מדי פעם לערבב את המרק.
  • להוסיף כוסברה, פטרוזיליה, מלח ולימון ולבשל עוד 15 דקות.
  • להוסיף אטריות ולבשל כ-3-5 דקות.
  • הערות:
    • אפשר לוותר על הבשר ולהפוך את המרק לצמחוני.
    • אפשר להוסיף למרק 1-2 עצמות מח עצם שמוסיף טעם נפלא למרק. יש להרתיח קודם בנפרד את העצמות במים ואז להוסיף למרק ביחד עם הבשר.

בתיאבון

 

שבת עם חן

בספר תמצאו מתכונים לשבת מושלמת: מאכלי עדות, מנות מגוונות לערב שבת, מטעמים לשבת בבוקר שמציפים את הבית בריחם האופייני, וכמובן, ארוחת שישי בצהריים שהיא הסיפתח הראוי לסופשבוע טעים ומלא נחת.

 

הכנתם? שתפו באינסטגרם ותייגו @heninthekitchen

27 תגובות

  1. מתכון מעולה! הכנתי לכיפור עפו עליו. גם מי שלא אוהב מרק התאהב במנה. המתכונים שלך מעולים טעימים ותמיד יוצאים מוצלחים.❤️

  2. חן היקרה אשמח למענה לכמה שאלות. 1. חומוס משימורים ולא מושרה כל הלילה, באיזה שלב להוסיף למרק ?
    2. 3 דק בישול שרשמת מספיקות לאטריות להיות מוכנות ?
    3. מרק ללא בשר, גם לבשל 3 שעות ?
    תודה

  3. החלטתי לפנק את אישתי הסורית וכל המשפחה המורחבת (גם מרוקאים וטורקים היו שם, ואני בכלל אשכנזי..) בסיר ענק של המרק שלך.. – פשוט הכפלתי כמויות.
    היה מדהים, משגע, ואת המעט שנשאר לקחו הביתה… ( רבו על מה שנשאר 😃).
    מתכון מדהים והסבר מעולה שלך 👍👍👍

  4. אחלה מרק
    כל כך מאוזן בטעמים…ואת מסבירה בטוב טעם
    באמת כל סוגי המתכונים שהכנתי ממך הכל מאוזן בטעם ופשוט מתפוצץ בפה

  5. מרק טעים ביותר, מדויק !
    למעשה כל המתכונים שלך טעימים ומדויקים. פשוט תענוג.
    תודה לך

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים ישירות למייל!

דילוג לתוכן