שיפודי פרגיות ברוטב מנצח שנטרפים במהירות.
הרוטב ממש פשוט ואני כל הזמן מוצאת את עצמי חוזרת לרוטב הזה. הוא מורכב מסויה וסילאן שנותנים השחמה יפה לפרגיות ועוד מרכיב קטן וסודי- מיונז, כן כן, שנותן עסיסיות מדהימה לפרגיות.
אני ממש אוהבת להכין פרגיות כשיפודים על המנגל ולא כסטייקים.
מניסיון אנשים הרבה יותר אוהבים לאכול פרגיות כשהן חתוכות לחתיכות בגודל ביס ומשופדות על שיפודים. אומנם זה לוקח יותר זמן ויותר השקעה בלשפד את הפרגיות אבל זה הרבה יותר כיף לאכול ככה.
שיפודי פרגיות ברוטב מנצח
חן במטבח
מנות: כמות- כ-15 שיפודים
*
כתיבה - חן מזרחי
fat
רכיבים
1 קילו פרגיות חתוכות לקוביות בגודל ביס
כ-15 שיפודי עץ\ברזל
לרוטב:
¼ כוס מיונז
¼ כוס סויה
¼ כוס סילאן
3 שיני שום כתושות
כ-½ כפית מלח
כ-¼ כפית פלפל שחור
½ כף פפריקה
אופן ההכנה
- להוסיף את כל מרכיבי הרוטב לפרגיות ולערבב היטב.
- לכסות את הקערה בניילון נצמד ולתת לפרגיות לנוח כשעה במקרר.
- אם משתמשים בשיפודי עץ, כדאי להשרות את השיפודים במים כ-15 דקות.
- לשפד את חתיכות הפרגיות, לשים כ-4 חתיכות פרגית על כל שיפוד.
- לחמם מנגל על אש גבוהה ולשמן היטב את רשת המנגל.
- להניח את שיפודי הפרגית על המנגל ולצלות כ-10-15 דקות מכל צד או עד שהפרגיות משחימות היטב מכל הצדדים. (סה"כ בערך 20-30 דקות).
- להגיש מיד, בתיאבון.
27 Responses
היי אני רוצה לדעת לגבי הספר אם זה כל המתכונים באתר
יש בספר גם מתכונים מהאתר וגם חדשים
היי חן,
האם אפשר להקפיא את השיפודים (לפני הבישול)? האם הם ישמרו על הטריות במקפיא?
כן, אפשר בהחלט להקפיא
הי חן
במה אפשר להחליף את הרוטב סויה במתכון?
אין
אם מוותרים להוסיף מלח במקום
היי חן. מתאים גם לשיפודי חזה עוף?
כן
הי חן, אם אין סילאן, במה ניתן להחליף?
דבש
הי חן
תודה רבה
את מהממת
ומאז שאני צופה בך חזר לי החשק לבשל ולאפות
שאלה, האם מתאים גם לבקר?
תודה 😊
לא ניסיתי עם בקר אבל אפשר לנסות
הי חן,
להשרות 15 דקות במים לשיפור עץ. האם הכוונה לפני ההשריה ברוטב?
כן
היי חן האם אפשר על מחבת פסים
או להקפיץ בווק
תודה
אפשר גם וגם
היי חן,
איזה סוג סויה את משתמשת?
איה סוג סילאן את משתמשת?
אני מתגוררת בנורבגיה ורציתי להזמין את הסויה והסילאן באון ליין.
חיבוק אלסי
סויה של KIKKOMAN
סילאן של יד מרדכי
תודה מתוקה 🙂
מה אפשר לשים במקום מיונז?
אם אין או לא אוהבים אפשר לוותר
הי חן
לדעתך אפשר להכין גם בתנור או שזה חילול קודש?
אפשר, כדאי לשים את התנור על מצב גריל
אם בתנור , לכמה זמן?
עד השחמה
כמה מעלות?
200 ורק לשים לב שלא נשרף