הזמינו עוד היום את הספר שלי – שבת עם חן

הזמינו עוד היום את הספר שלי

עוד תוצאות...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

עוד תוצאות...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

דג מזרחי

שיתוף
הצטרפו לקהילת
חן במטבח
מתכונים קשורים
DSC00016-2small
סלמון עסיסי ברוטב קרמי
DSC00491-2small
מרק אפונה צהובה עם עוף
DSC00457-2small
בצלים ממולאים ברוטב עגבניות
DSC00438-2small
תבשיל בשר ביין שזיפים וצימוקים

הגרסה שלי לדג ברוטב אדום של יום שישי בערב. שילוב של דג מרוקאי וחריימה, התוצאה מטריפה.
ממליצה כבר להתחיל להכין את החלות.

דג מזרחי

חן במטבח דג מזרחי דג מזרחי
מנות: 6 סועדים
* כתיבה - חן מזרחי fat

רכיבים

כ-6 חתיכות דג מפולט עדיף ללא עור או חתוך לסטייקים (מוסר ים, נסיכה, לוקוס, אמנון, בורי, דניס, סלמון או כל דג אחר שאוהבים)
⅓ כוס שמן
2 כפות שטוחות פפריקה מרוקאית בשמן
1 כפית כורכום
מעט כמון
½ כפית קימל טחון (קרוויה)
3 עגבניות קלופות חתוכות לקוביות
1 כף רסק עגבניות
2 פלפל שושקה או פלפלים אדומים רגילים חתוכים לרצועות
1 פלפל חריף שלם או חתוך
3 פלפלים יבשים (שאטה) קטנים שטופים
2 פלפלים יבשים גדולים חריפים\מתוקים שטופים
1 ראש שום (כ-8 שיניים) מופרד לשיניים מקולפות
מעט פלפל לבן
1 כפית סוכר
מלח
צרור כוסברה
כ-2 כוסות מים*
מיץ מלימון אחד

*כמות המים יכולה להשתנות לפי סוג הדג וכמות הנוזלים שהוא מוציא, עדיף לשים בהתחלה קצת מים ואחר-כך, אם יש צורך, להוסיף עוד, בסופו של דבר הנוזלים צריך להגיע עד כרבע גובה הדג.

אופן ההכנה

סיר שטוח ורחב (סוטאג') בקוטר כ-30 ס"מ

  • לחמם את השמן בסיר על אש נמוכה, להוסיף את הפפריקה, הכורכום, הכמון והקימל הטחון ולטגן כמה שניות, לא יותר, זהירות לא לשרוף את התבלינים.
  • להוסיף את הרסק והעגבניות ולטגן עוד כדקה.
  • להוסיף את המים, כל סוגי הפלפלים, השום, סוכר, מלח, פלפל לבן וחצי מצרור הכוסברה. להביא לרתיחה, לכסות, להנמיך לאש הכי קטנה ולבשל כ-10 דקות.
  • אחרי 10 דקות, להמליח מעט את הדגים ולמזוג עליהם את המיץ לימון, לתת לדגים להיות עם המלח והלימון 10 דקות, לא יותר מזה, כי אז המלח והלימון יתחילו לבשל את הדג.
  • אחרי 20 דקות של בישול הרוטב, להוסיף את הדגים לרוטב, למזוג עליהם רוטב שיגיע לכל חלקי הדג ולבשל כ 15-20 דקות (תלוי בסוג הדג).
  • 5 דקות לפני סיום בישול הדג, לקצוץ את החצי השני של צרור הכוסברה (רק עלים, בלי גבעולים) ולהוסיף לתבשיל הדג. להתענג עם חלה טרייה.

 ניתן להוסיף לתבשיל (בשלב שמוסיפים את הפלפלים) גם:

  • כוס גרגירי חומוס יבשים שהושרו לילה במים ובושלו עד לריכוך או גרגירי חומוס מקופסת שימורים.
  • פרוסות תפוח אדמה.
  • פרוסות גזר.
  • לימון שלם, ללא קליפה, פרוס לפרוסות.
  • כף לימון כבוש

בתאבון

שבת עם חן

בספר תמצאו מתכונים לשבת מושלמת: מאכלי עדות, מנות מגוונות לערב שבת, מטעמים לשבת בבוקר שמציפים את הבית בריחם האופייני, וכמובן, ארוחת שישי בצהריים שהיא הסיפתח הראוי לסופשבוע טעים ומלא נחת.

 

הכנתם? שתפו באינסטגרם ותייגו @heninthekitchen

41 Responses

  1. זה המתכון הקבוע לערבי השישי אצלי בבית כבר במשך שנתיים, ממש עפים עליו! אין עליך!

  2. מדהים , הכנתי אותו כבר 4 פעמים ברציפות לשבת ,
    נכנס לתפריט הקבוע של הארוחה מאז !
    תודה אלופה !

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

הצטרפו לקהילת חן במטבח

דילוג לתוכן