הזמינו עוד היום את הספר שלי – שבת עם חן

הזמינו עוד היום את הספר שלי

עוד תוצאות...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

עוד תוצאות...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
מתכונים

שיפודי פרגיות ברוטב מנצח

שיתוף
מתכונים למייל
מתכונים קשורים
DSC00102-2small
קציצות מחשי של סבתא שלי
DSC00077-2small
חזה עוף עסיסי ברוטב לימוני
DSC00030small
קציצות בטטה וחזה עוף
DSC00092small
רצועות פרגית עם שעועית וחומוס

 

שיפודי פרגיות ברוטב מנצח שנטרפים במהירות.
הרוטב ממש פשוט ואני כל הזמן מוצאת את עצמי חוזרת לרוטב הזה. הוא מורכב מסויה וסילאן שנותנים השחמה יפה לפרגיות ועוד מרכיב קטן וסודי- מיונז, כן כן, שנותן עסיסיות מדהימה לפרגיות.
אני ממש אוהבת להכין פרגיות כשיפודים על המנגל ולא כסטייקים.
מניסיון אנשים הרבה יותר אוהבים לאכול פרגיות כשהן חתוכות לחתיכות בגודל ביס ומשופדות על שיפודים. אומנם זה לוקח יותר זמן ויותר השקעה בלשפד את הפרגיות אבל זה הרבה יותר כיף לאכול ככה.

שיפודי פרגיות ברוטב מנצח

חן במטבח שיפודי פרגיות ברוטב מנצח שיפודי פרגיות ברוטב מנצח הדפיסו את המתכון
מנות: כמות- כ-15 שיפודים
* כתיבה - חן מזרחי fat

רכיבים

1 קילו פרגיות חתוכות לקוביות בגודל ביס
כ-15 שיפודי עץ\ברזל

לרוטב:
¼ כוס מיונז
¼ כוס סויה
¼ כוס סילאן
3 שיני שום כתושות
כ-½ כפית מלח
כ-¼ כפית פלפל שחור
½ כף פפריקה

אופן ההכנה

  • להוסיף את כל מרכיבי הרוטב לפרגיות ולערבב היטב.
  • לכסות את הקערה בניילון נצמד ולתת לפרגיות לנוח כשעה במקרר.
  • אם משתמשים בשיפודי עץ, כדאי להשרות את השיפודים במים כ-15 דקות.
  • לשפד את חתיכות הפרגיות, לשים כ-4 חתיכות פרגית על כל שיפוד.
  • לחמם מנגל על אש גבוהה ולשמן היטב את רשת המנגל.
  • להניח את שיפודי הפרגית על המנגל ולצלות כ-10-15 דקות מכל צד או עד שהפרגיות משחימות היטב מכל הצדדים. (סה”כ בערך 20-30 דקות).
  • להגיש מיד, בתיאבון.

שיפודי פרגיות

שבת עם חן

בספר תמצאו מתכונים לשבת מושלמת: מאכלי עדות, מנות מגוונות לערב שבת, מטעמים לשבת בבוקר שמציפים את הבית בריחם האופייני, וכמובן, ארוחת שישי בצהריים שהיא הסיפתח הראוי לסופשבוע טעים ומלא נחת.

 

הכנתם? שתפו באינסטגרם ותייגו @heninthekitchen

27 תגובות

  1. היי חן,
    האם אפשר להקפיא את השיפודים (לפני הבישול)? האם הם ישמרו על הטריות במקפיא?

  2. הי חן
    תודה רבה
    את מהממת
    ומאז שאני צופה בך חזר לי החשק לבשל ולאפות
    שאלה, האם מתאים גם לבקר?

  3. היי חן,
    איזה סוג סויה את משתמשת?
    איה סוג סילאן את משתמשת?
    אני מתגוררת בנורבגיה ורציתי להזמין את הסויה והסילאן באון ליין.
    חיבוק אלסי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים ישירות למייל!

דילוג לתוכן